Isabelle Bidoyet
Asesora de Imagén
Cuidado de la piel
PARA LAS
Mujeres
PARA LOS
Hombres
¿CóMO MANTENER LA PIEL HIDRATADA ?
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El primer consejo nutricional para tener una piel brillante es beber agua y evitar el alcohol, ¡simplemente! Estos son los dos puntos esenciales para una piel radiante.
La piel carece de dos elementos básicos: agua y grasas buenas.
Así que piensa en beber y comer verduras ricas en agua o grasas buenas, como el pepino para el agua y el aguacate para la grasa.
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Prepara platos a base de pescado azul como el salmón, la caballa o el arenque una o dos veces por semana. Planea una merienda con nueces de Brasil o de macadamia, almendras o cualquier otro tipo de semilla oleaginosa, también fuente de grasas beneficiosas.
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¿POR QUÉ LOS HOMBRES ENVEJECEN MEJOR QUE LAS MUJERES?
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La piel del hombre envejece más lentamente que la de la mujer. ¡Qué pena para nosotras, las mujeres, pero es cierto pero es un hecho.
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Esto se debe a que su piel es un 25% más gruesa que la nuestra, y tiene una densidad de colágeno mucho mayor. La piel también es menos sensible a las agresiones externas. Las hormonas masculinas nutren la piel y actúan como barrera contra el sol y la contaminación.
También es más elástica porque contiene más lípidos.
Pero podría entrar en juego otro parámetro (extraño): el afeitado. Al afeitarse la piel de cerca cada día, los hombres renuevan las células de la piel más rápidamente y garantizan una mejor circulación. El afeitado produce un efecto peeling.
Otra injusticia: la piel de los hombres también es mucho más resistente al estrés que la de las mujeres de 10%.
