Isabelle Bidoyet
Asesora de Imagén
Cuidado de la piel
PARA LAS
Mujeres
PARA LOS
Hombres
¿CóMO MANTENER LA PIEL HIDRATADA ?
El primer consejo nutricional para tener una piel brillante es beber agua y evitar el alcohol, ¡simplemente! Estos son los dos puntos esenciales para una piel radiante.
La piel carece de dos elementos básicos: agua y grasas buenas.
Así que piensa en beber y comer verduras ricas en agua o grasas buenas, como el pepino para el agua y el aguacate para la grasa.
Prepara platos a base de pescado azul como el salmón, la caballa o el arenque una o dos veces por semana. Planea una merienda con nueces de Brasil o de macadamia, almendras o cualquier otro tipo de semilla oleaginosa, también fuente de grasas beneficiosas.
¿POR QUÉ LOS HOMBRES ENVEJECEN MEJOR QUE LAS MUJERES?
La piel del hombre envejece más lentamente que la de la mujer. ¡Qué pena para nosotras, las mujeres, pero es cierto pero es un hecho.
Esto se debe a que su piel es un 25% más gruesa que la nuestra, y tiene una densidad de colágeno mucho mayor. La piel también es menos sensible a las agresiones externas. Las hormonas masculinas nutren la piel y actúan como barrera contra el sol y la contaminación.
También es más elástica porque contiene más lípidos.
Pero podría entrar en juego otro parámetro (extraño): el afeitado. Al afeitarse la piel de cerca cada día, los hombres renuevan las células de la piel más rápidamente y garantizan una mejor circulación. El afeitado produce un efecto peeling.
Otra injusticia: la piel de los hombres también es mucho más resistente al estrés que la de las mujeres de 10%.
